Xalka ugu fiican ee sariir-qoynta

Qiyaasta da'da carruurta ee qallalan ee habeenkii waa 5 jir, laakiin xitaa 10 sano ka dib, tobankii carruur ah mid ka mid ah ayaa qoyi doona sariirta. Marka tani waa dhibaato aad ugu badan qoysaska, laakiin kama hortagayso sariirta inay aad u xanuunsato carruurta iyo waalidkood. Waa kuwan qaar ka mid ah siyaabaha ugu wanaagsan ee wax looga qaban karo.

Carruurta qaarkood waxay u baahan yihiin wakhti dheer si ay u xakameeyaan wakhtiga habeenkii. Xasuusnoow, tani ma aha qaladka qof-aad ayay muhiim u tahay in aad u ogolaato carruurtaada in ay dareemaan nafis oo waligaa ha dareemin in la eedeeyo.

  • Hubi inaad gasho musqusha ka hor intaadan seexan.
  • Isticmaal suufka hoose ee Baron si aad u yarayso diiqada
  • Ku dhiiri geli ilmahaaga inuu cabbo biyo ku filan maalintii waxay ka hortagi kartaa biyaha ka hor intaadan seexan, taas oo u qalantaa.

Si kastaba ha ahaatee xalalka aad isku daydo carruurtaada, xusuusnow in ku dhawaad ​​​​dhammaan carruurta ay joojin doonaan sariirta-qoynta inta lagu jiro qaan-gaarnimada. Markaa niyad sami uun!