Maxaad samayn lahayd haddii ilmuhu ooyo ka hor intaadan seexan?
Dhallaanku waxay u baahan yihiin hurdo si ay u koraan oo ay si fiican u koraan, laakiin mararka qaarkood way ooyaan sababtoo ah ma dejin karaan hurdo keligood ah. Ilmo yar marka la seexanayo waa habraaca qalliinka caadiga ah ee dhallaanka intooda badan, laakiin waxay ku noqon kartaa caqabad daryeelayaasha. Haddaba maxay tahay waalidku haddii ilmuhu ooyo ka hor intaanay seexan?
Hurdo wanaagsan ayaa muhiim u ah dhallaanka' caafimaadka iyo difaaca. Laakin haddii dhallaanku awoodaan'Ha seexan adoon ooyn marka hore, tixgeli arrimahan:
Dareen raaxo darro. Xafaayadda qoyan ama wasakhaysan iyo jirradu waxay ilmahaaga ka dhigi doonaan kuwo aan ku raaxaysanayn oo ay adag tahay sidii caadiga ahayd in la dejiyo.
Gaajada. Carruurtu way ooyaan markay gaajoodaan, mana seexan karaan.
Way daalan yihiin oo waxay dhib ku qabaan inay habeenkii degaan.
Kacsi xad dhaaf ah Shaashado dhalaalaya, alaab-ciyaareedka dhawaaqa dhawaaqa waxay keeni karaan kicin xad dhaaf ah iyo rabitaanka la dagaalanka hurdada.
Welwelka kala soocida. Marxaladda cidhiidhiga ahi waxay ku bilaabataa qiyaastii 8 bilood waxayna keeni kartaa ilmo markaad ka tagto iyaga.
Waxay la qabsadeen hab cusub ama ka duwan oo loo seexdo.
Maxaad samayn kartaa:
Isku day farsamooyinkan nasinta ee caadiga ah:
Isku day inaad iska ilaaliso dhaqdhaqaaqyada kicinaya ugu yaraan saacad ka hor wakhtiga jiifka ee ilmaha.
Hubi in ilmahaagu aanu gaajoon sariirta ka hor.
Isticmaal xafaayadda la tuuri karo ee nuugiddu si ka wanaagsan si aad u ilaaliso hoosta ilmahaaga mid engegan oo raaxo leh.
Samee hab nololeed oo adag. Xusuusnow marka ilmahaagu kaco oo uu seexdo, oo ku dheggan wakhtigan hurdada.
Xusuusnow tan: Ha u ogolaanin ilmahaagu inuu ooyo. Waa muhiim in laga jawaabo baahida hurdada iyo raaxada ilmahaaga.
