Maxaad u baahan tahay si aad u beddesho xafaayadda?

Xafaayad nadiif ah. Ku habboonaanta iyo nuugista xafaayadda ayaa kala duwan. Si taxaddar leh u dooro heerka nuugista ku habboon iyo cabbirka ilmahaaga. Waa kan shaxda cabbirkaBesuper Fantastic Midab Badan Xafaayadda Ilmaha:

 

 

shaxda cabbirka xafaayadda besuper

 

 

·Masaxarada qoyan ee ilmahaama maro diirran oo qoyan. Ilmahaaga yar ayaa laga yaabaa inuu dhoco ama liito ka hor inta aan la beddelin xafaayadda. Ku nadiifinta hoose ee ilmahaaga si taxadar leh masaxaha dhallaanka ama maro jilicsan oo diirran waxay si weyn uga ilaalin doontaa ilmahaaga inuu qaado bakteeriyada.

 

·Meel ammaan ah. Miiska beddelka ama sariirta ayaa ah meesha aad dhigto ilmahaaga. Hubi in ilmahaagu aanu dhaawacmin ama aanu ka dhicin meesha beddelka ah.

 

· Cadarka xafaayadda ama kareemka xannibaadda.Si adag u dhig kareemka si aad u joojiso taabashada maqaarka ilmahaaga oo aad uga hortagto finanka xafaayadda.

 

Shukumaan ama bustein lagu dul seexiyo miiska beddelka oo laga caawiyo nadiifinta aagga.